W poniedziałek 19 stycznia 2026 roku przypada tak zwany Blue Monday – dzień, który od dwóch dekad funkcjonuje w przestrzeni publicznej jako „najbardziej depresyjny dzień roku”. Czy jednak trzeci poniedziałek stycznia rzeczywiście niesie ze sobą szczególne zagrożenie dla naszego samopoczucia, czy to jedynie marketingowy chwyt, który na trwałe zakorzeni się w kulturze popularnej?
21 grudnia przypada Światowy Dzień Koszykówki – święto ustanowione przez Międzynarodową Federację Koszykówki (FIBA) w 2007 roku. Data nie jest przypadkowa: dokładnie tego dnia w 1891 roku rozegrano pierwszy mecz koszykówki w historii.
Dziś, 10 grudnia 2025 roku, w środę, na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Futbolu – święto najpopularniejszej dyscypliny sportowej na planecie. To wyjątkowa okazja, aby przypomnieć o sile, jaką niesie ze sobą gra, która jednoczy miliardy ludzi bez względu na pochodzenie, kulturę czy język.
3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami. To okazja, by przyjrzeć się aktualnej sytuacji milionów Polaków, którzy każdego dnia mierzą się z barierami utrudniającymi pełne uczestnictwo w życiu społecznym i zawodowym.
1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS – jedno z najważniejszych wydarzeń dotyczących zdrowia publicznego, organizowane od 1988 roku z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Tegoroczne hasło, ogłoszone przez Wspólny Program Narodów Zjednoczonych ds. HIV/AIDS (UNAIDS), brzmi: „Pokonywanie barier i zmiana podejścia w odpowiedzi na HIV i AIDS„.
W sobotę 29 listopada rzeszowski Rynek stał się miejscem niecodziennego wydarzenia sportowego. Robert Korzeniowski, czterokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym, poprowadził otwarty trening dla mieszkańców miasta w ramach akcji „Na Rynek Marsz”. Wydarzenie zgromadziło entuzjastów aktywności fizycznej, którzy mieli okazję wspólnie ćwiczyć z legendą polskiej lekkoatletyki
W piątek 28 listopada 2025 przypada Dzień Nitkowania – coroczne święto przypominające o niedocenianym elemencie higieny jamy ustnej. Mimo rosnącej świadomości zdrowotnej zaledwie 33 procent dorosłych regularnie używa nici dentystycznej.
Niskie temperatury, krótkie dni i śliskie chodniki nie muszą oznaczać końca aktywności fizycznej. Zimowe treningi na świeżym powietrzu mogą być równie efektywne jak letnie – pod warunkiem odpowiedniego przygotowania. Dowiedz się, jak bezpiecznie biegać, spacerować i uprawiać nordic walking w mroźne miesiące.
24 listopada to wyjątkowy dzień w kalendarzu – obchodzimy wówczas Międzynarodowy Dzień Morsa. To święto ma podwójne znaczenie: upamiętnia arktyczne ssaki morskie i popularyzuje morsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie.
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu, obchodzony corocznie w trzeci czwartek listopada, w tym roku przypada na 20 listopada 2025 roku. To wyjątkowa okazja do refleksji nad konsekwencjami uzależnienia od nikotyny i podjęcia decyzji o zmianie stylu życia. Główny Inspektorat Sanitarny rozpoczął kampanię edukacyjną „Nowe formy – stare pułapki”, która ma na celu dostarczenie rzetelnej wiedzy o produktach nikotynowych i ich skutkach zdrowotnych.