24 kwietnia: dlaczego śniadanie zmienia wszystko?

Każdego roku 24 kwietnia w całej Europie obchodzimy Europejski Dzień Śniadania. Jego hasło przewodnie brzmi: „Znajdź czas na śniadanie”. Inicjatywa ta, organizowana nieprzerwanie od 2012 roku, ma jeden zasadniczy cel – przypomnieć, jak fundamentalną rolę dla zdrowia człowieka odgrywa pierwszy posiłek dnia. Brzmi banalnie? Dane mówią inaczej.

(więcej…)