You are currently viewing Trening mobility w Bella Line

Trening mobility w Bella Line

Dzi艣 w Bella Line Wellness Centrum Toru艅 trening mobility馃挭

Dobra mobilno艣膰 w sporcie jest niezwykle istotna. Uwa偶a si臋, 偶e minimalizuje ryzyko wyst膮pienia kontuzji oraz zwi臋ksza mo偶liwo艣ci sportowe np. ekonomi臋 biegu czy wydajno艣膰 przenoszenia si艂y 馃槑

Dobre mobility, umo偶liwia uzyskanie prawid艂owych wzorc贸w ruch贸w oraz utrzymywanie prawid艂owej postawy cia艂a. St膮d zyskujemy lepsz膮 mechanik臋 ruchu umo偶liwiaj膮c generowanie wi臋kszej mocy przez mi臋艣nie馃挭

M贸j Toru艅 #torunskihokej #newseasonloading #mobility