Ćwiczenia dodatkowe – część 1

Ćwiczenia dodatkowe – część 1

#stalwformie

Co zrobić aby czas spędzony podczas kwarantanny nie był
całkowicie czasem straconym? ? Można np potrenować ⚽⚽⚽
Przygotowaliśmy dla Was zestaw ćwiczeń piłkarskich, które poprawiają m.in.
koordynację ruchową, panowanie nad piłką oraz drybling.
Co najważniejsze, ćwiczenia te możesz wykonywać samodzielnie oraz nie potrzebujesz
do do tego dużej przestrzeni!

???

Zapoznaj się z pierwszą częścią ćwiczeń prztgotowanych przez trenerów Akademii Stali Rzeszów, już niebawem udostępnimy kolejne?

Miłego weekendu!