Akademia Zdrowia #5 – Mięsień czworogłowy

Akademia Zdrowia #5 – Mięsień czworogłowy

Kolejny odcinek Akademii Zdrowia porusza problemy związane z przeciążeniem mięśnia czworogłowego, co jest częstym urazem u aktywnych sportowców. W zapobieganiu oraz leczeniu kontuzji pomocna będzie ocena długości mięśnia, a następnie jego odpowiednie rozciąganie.

Cykl prowadzi dr hab. Sławomir Marszałek – osteopata, fizjoterapeuta, trener lekkiej atletyki. Więcej na jego temat można przeczytać tutaj: http://marszalek-osteopatia.pl/​

🎥 Zdjęcia i montaż: Jan Piechota

➡ Warta Poznań w mediach społecznościowych:
WWW: http://wartapoznan.pl/​
Facebook: https://www.facebook.com/wartapoznan/​
Instagram: https://www.instagram.com/warta.poznan/​
Twitter: https://twitter.com/WartaPoznan​

#marszalekosteopatia

Dodaj komentarz