30-minutowy STRETCHING dla każdego | #ZagłębieTreningu

30-minutowy STRETCHING dla każdego | #ZagłębieTreningu

W ostatnim już odcinku serii FIT&STRONG wraz z Moniką Garboś zapraszamy na trening, w którym rozciągniesz i zrelaksujesz całe ciało! Po długim tygodniu pracy, zarówno fizycznej jak i biurowej, mięśnie potrzebują odpoczynku, a stretching przyspieszy proces regeneracji. Powodzenia!